気分転換ラボ

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気分転換したいなー!!って時の読み物

オンライン飲み会を成功させるポイント3選!2人~1000人のオンライン飲みを経験して思ったこと

コロナによる外出自粛によって一躍スポットライトが当たった「オンライン飲み会」。 いろいろとニュースを見ていると賛否両論あるようですね。 僕個人としてはアリかなと思っています。 やったことない人は、まずやってみてください。 主な理由は2つ。 ①遠く…

気分転換にオススメ! おひとり様、鎌倉ぶらり旅のすすめ②

前回に引き続き、先日行ったおひとり様、鎌倉ぶらり旅のおすすめポイントを紹介します! ルートは以下です。 ◆おいしい朝食から江の島観光まで!ぶらり旅ルート ①鎌倉駅~稲村ケ崎駅(江ノ電) ②稲村ケ崎の古民家カフェ ヨリドコロにて感動の朝食 ③七里ヶ浜…

気分転換にオススメ!おひとり様、鎌倉ぶらり旅のすすめ① 古民家カフェ「ヨリドコロ」

東京都内に住み、都内で働き続け、仕事に追われ、大切な一日一日がせわしなく過ぎていくと、ふと旅に行きたい衝動にかられませんか? とうことで、先日衝動に身を任せて、ひとりで鎌倉にぶらり旅にいっちゃいました! 余りプランを持たずに行ったのですが、…

食べてスッキリ!旨辛ラーメンの代表格、地獄の担々麺!!

(引用:https://hiratsuka-tenryu.net/) 皆さん気分転換したいときや、ストレス発散として辛いものを無性に食べたくなる時ありませんか? 最近の僕のトレンドは、旨辛料理の代表格でもある担々麺!! 唐辛子のヒリヒリする辛さ(辣)と、花椒のしびれる辛…

気分を変えるときにオススメ!身体に響く和太鼓の魅力!!

皆さん、気分転換をするときにどんな音楽聞きますか? 人によって、ノリがいい曲、ゆったりした曲、激しい曲、など様々だと思いますが、私は最近「和太鼓」にハマっています! もともと、Youtubeの作業用BGMにあるような落ち着く曲を聞いていました。 でも、…

計画は立てるべきか?それとも、立てる意味はないのか?

新年早々、ホリエモンの刺激的な記事が出てましたね。 読んだ方も多いのではないでしょうか。 相変わらず、人の心をざわつかせる表現が上手いですね。 ①堀江貴文「今年もムダに目標をたてた人たちへ」 「絵にかいた餅」を作るより重要なこと http:// https://toy…

「まずやってみる人」になることが重要なたった1つの理由

「まずやってみる」が大事といいながらも、その理由を説明しているところがないな気がします。 ということで考えてみました! その理由は、ズバリ「自分事になるから」です。 それでは、自分事になるとはどういうことでしょうか? 仕事で経営者の方に聞かせ…

もっと自由に!「正解探し」なんて意味がない!!

考えすぎてしまう人の特徴として「正解探し」をしてしまうことがあります。 僕自身も、人目を気にしすぎることで「正解探し」をよくしていました。 でも、仕事や人間関係で色んな経験をしてきて今思うのは、「正解探しをすると自分が小さなるし窮屈になる」…

何かを「表現する」ことのすごさを最近改めて感じた話

普段やらないのですが、最近人前でコントをやる機会がありました。 和牛の手料理をコピーしてやったのですが、それを練習し、実演する中での学びが多かったです。 ちなみに、これです! めっちゃ面白いので、気になる方は見てみてください。 和牛 「手料理」…

知らず知らずのうちに、あなたの行動は影響力を持っている:相手の能力・行動に制限かけていませんか?

先日、友達にback numberのライブに誘ってもらい、人生初ライブに行ってきました! その時に感じたことですが、「一緒にいる人の能力や行動に対して、結構自分の姿勢・態度が影響するのかもな」と思ったので、そのお話を。 ライブには友達と2人でいったので…

なにもないと人は夢を語る

先日美容室に行ったときに、紙を切ってもらいながら読んでいた雑誌でアフリカやヨーロッパの難民のお話がありました。 たしか、アメリカのフリージャーナリストの方が、数年前から難民の方々と一緒に移動して生活している様子や、その中でのふれあいや、彼ら…

生産性が下がりがちな「考えること」の生産性を上げるための方法:紙に書き出す

前回の記事で、生産性の高い仕事のやり方:タスク化は「何をやるか」ではなく「何をアウトプットとして出すか」、ということを書きました。 「生産性」と一言で言っても、単純作業を効率的にさばいたり、投資したお金に対するリターンを大きくしたり、時間を…

生産性の高い仕事のやり方:タスク化は「何をやるか」ではなく「何をアウトプットとして出すか」

皆さんは普段仕事をやる上でどのようなことを意識していますか? 僕の場合は最近特に定時内にやるべきことを終わらせようと頑張っているのですが、どうしても元々設定していた期限よりも伸びてしまうことが多くなりがちでした。 ちなみに、やるべきことをタ…

プロ意識をもって提案することの大切さ

スケジュール、進行は、相手の要望はくみ取るが、専門家としてこちらが主導する覚悟が必要 →だからこそ、協力者と同じゴールを見ている必要がある!! →発注したい人は最初のものなのでわからない。むしろこちらの方が色々な経験をしていて分かっている

プレゼン資料を作るときに大切にすべきこと①:その資料にストーリーはあるか?

みなさま、いつもありがとうございます。 普段仕事でプレゼン用の資料を作ったりしますか? 僕の場合は、作る機会が多くいので、毎回どうやったらもっとメッセージが伝わりやすくなるかを考えます。 ちなみに、プレゼン資料ということは、それを使って後々プ…

お願い事をするとき・タスクを振るときに大切にしたいこと

みなさん、いつもありがとうございます。 みなさんは仕事にしろプライベートにしろ、お願い事をするときやタスクを振るときにどのようなことを意識していますか? 正直仕事の場合は、やるべきこととして振ればどのようなことでも割とやってくれるようですが…

相手が納得感を持った選択を引き出すには?

みなさん、いつもありがとうございます。 仕事でもプライベートでも、こちらが提案したことに対して、相手がイヤイヤとかやらされ感で仕方なくやるような決断をするのは、提案したこちらとしても嬉しくないですよね。 でも、そういったことが起こってしまう…

相手から考えを引き出す方法:エッセンスを提供する

みなさん、いつもありがとうございます。 前回の記事で、詩(うた)に秘められた本当の価値を紹介しました! そこでは、詩という、情景や感情を濃縮したエッセンスを提供することで、相手自身の考えや感じ方を引き出すことができる、という話をしました。 僕…

日常の中で思考力(思考プロセス構築能力)を鍛える方法

思考プロセス →書く/書かない →紙に書くと遅い →大前研一さん:調べなくてもわかることを想定→3Cで分析し打ち手を考える →どういう情報に基づいて、どういう結果を出すのか、そのプロセスは分かる ↓ これが間違っていた場合には、また新たに結論が出せる

分かっているようでわかっていない!? 仕事を向上させる上でも大切になる”詩(うた)”の価値!!

いつもありがとうございます。 皆さん、詩になじみはありますか? というか、興味はありますか? 正直に言うと、僕はついこの前まで全くといっていいほど、なじみも興味もなかったです。 でも、たまたまラジオを聞いていた時に詩集を出された方の話で(すみ…

現状分析と今後の対策を考える際に大切なこと:今できていることと、出来ていないことを切り分ける

今できていることと、出来ていないことを切り分ける →問題の本質を見極める

強力な分析方法である”対比”のコツ

21.差分を示す(Before-After)、比較 →Apple tp Apple

「やっています」「わかってます」「できています」の言葉の裏に潜むもの

「やっています」「分かってます」「できています」の言葉の裏に潜むもの →そのレベルを分かっていない、表面的

伝わる資料とは?:「きれいに整理されている・見やすい」と「インパクトがある」は異なる

「きれいに整理されている・見やすい」と「インパクトがある」は異なる →記憶に残ってもらうために必要なメッセージはなにか? →時と場合によっては、きれいな論理展開は必ずしも必要ではない 一筋縄ではいかないところが、難しいところでもあり、それが面白…

3手先を考えるということ

3手先を考えるということ

相手に伝わるプレゼン資料を作る際に意識すべきポイント 文字よりもイメージ

いつもありがとうございます。 先日プレゼン用の資料をチェックしてもらっていた時にふと言われたことにハッとしました。 「人によって「イメージで判断する人」「文字でシリアルに判断する人」がいる。使い分けが必要だが、最初はイメージによる判断の方が…

もっと成長したいあなたが大切にすべきたった一つのこと:ギャップを見つけ埋める

いつもありがとうございます。 今日は、自分の中で大切にしている「どのように自分を成長させていくか?」について。 早速ですが、やることはシンプルで「ギャップを見つけ、それを埋める」、ただこれだけです。 なーんだ、と思いましたか? でも意外とこれ…

マーケディングで大事なこと:相手はお腹が空いているか?

いつもありがとうございます。 最近会社でマーケティング関係の業務もやりだしたのですが、その時に「なるほど!」と思ったことがありました。 それは、マーケティングで重要なことは、相手の「お腹を満たすことではなく、お腹を空かすこと」である、という…

将来のことなんて分からない、といっている人に共通の「計画」に関する勘違い

1.「予測」と「計画」の違い 2.目標達成に必要なのは計画自体ではない!! 皆さんは、仕事やプライベートで将来のことを考えるときにどのように考えますか? よく将来のことを考える際に聞く否定的な意見は「将来のことなんて考えても分からない」です。 …

家庭と仕事を両立するには、外資で早くに役職につくのが一番!という意見

1.役職につくことの本来のメリットと役職と残業代に関する本質 2.早くに役職に就けるから子育てしやすいという視点 先日大手外資の会社でトップを渡り歩いてきた強者の女性にお話を聞く機会がありました。 その中で、女性に限るわけではないが、その方が女…